Chữa đau họng tại nhà bằng cách nào hiệu quả và an toàn?

Chữa đau họng tại nhà cực kỳ đơn giản. Không thiếu cách thức hiệu quả và an toàn để bạn khắc phục được tình trạng này. Đau họng gây ảnh hưởng rất nhiều đến các hoạt động thường ngày. Vậy nên hãy nhanh chóng điều trị dứt điểm tình trạng này. Cùng tìm hiểu qua những biện pháp giúp chữa đau họng tại nhà hiệu quả sau đây.

Chữa đau họng tại nhà bằng nước muối sinh lý

Một trong những cách chữa đau họng tại nhà hiệu quả nhất chính là sử dụng nước muối chanh lý. Theo nghiên cứu cho thấy súc miệng với nước muối ấm giúp bạn sát khuẩn cổ họng hiệu quả. Góp phần giúp xoa dịu cơn đau họng, giảm mức khó chịu xuống mức thấp nhất. Nước muối sinh lý có khả năng tiệt trùng, kháng khuẩn rất hiệu quả.

Cách sử dụng nước muối sinh lý chữa đau họng như sau:

  • Tiến hành tự pha dung dịch súc miệng tại nhà.
  • Đầu tiên, hòa tan 1/2 muỗng cà phê muối trong một cốc nước ấm.
  • Ngậm nước muối khoảng độ từ 10 – 20 phút. Sau đó súc miệng lại với nước sạch.
  • Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện 2 – 3 lần/ngày.

Muốn đảm bảo an toàn tuyệt đối thay vì tự pha dung dịch tại nhà bạn nên chọn mua nước muối sinh lý tại các cửa hiệu thuốc trên toàn quốc. Thực hiện đều đặn đảm bảo sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.

Chữa đau họng tại nhà bằng mật ong

Mật ong là một trong những nguyên liệu cực kỳ gần gũi với chúng ta. Trên thực tế bạn có thể sử dụng mật ong để chăm sóc sức khỏe tốt nhất. Hiện nay, đây còn là phương thuốc chữa đau họng hiệu quả đối với nhiều người. Mật ong có thể được pha chế chung với trà hoặc nước chanh, tất cả đều có lợi dành cho sức khỏe. Các thành phần trong chanh có khả năng chữa lành vết thương hiệu quả. Giúp bạn đẩy nhanh tốc độ chữa lành những tổn thương bên trong cổ họng.

Cách 1: Quất ngâm với mật ong

  • Đầu tiên, chuẩn bị quất và rửa sạch.
  • Sau đó tiến hành cắt đôi quả quất.
  • Tiến hành xếp quất vào hủ theo từng lớp. Mỗi lớp đều cần tưới mật ong lên.
  • Để đạt được hiệu quả cao chỉ cần sử dụng nước cốt mật ong và quất để ngậm khoảng 3 lần.

Cách 2: Gừng tươi và mật ong

  • Ép nước cốt gừng và trộn với mật ong nguyên chất theo tỉ lệ bằng nhau.
  • Tiến hành ngậm hỗn hợp vừa pha 3 lần/ngày trong miệng và nuốt từ từ.
  • Để đảm bảo an toàn bạn không nên cho bé dưới 13 tuổi sử dụng.

Cách 3: Chanh mật ong

  • Vắt nước cốt chanh bỏ vào ly nhỏ.
  • Tiếp đến, pha nước cốt chanh vào ly với 1-2 muỗng mật ong.
  • Sử dụng hỗn hợp vừa pha vào mỗi buổi sáng để thu được kết quả tốt nhất.
Chữa đau họng tại nhà

Chữa đau họng bằng bạc hà

Chắc hẳn bạn cũng đã nhận ra một trong những trong những nổi bật của bạc hà chính là làm mới hơi thở. Ngoài ra, sử dụng bạc hà còn là một trong những cách giúp bạn chữa đau họng cực kỳ hiệu quả. Rất nhiều khách hàng đã từng tiến hành phương án này và thu lại hiệu quả vô cùng cao.

Sự hữu dụng của bạc hà được thể hiện như sau:

  • Sử dụng tinh dầu bạc hà pha loãng sẽ giúp tiêu đờm, làm dịu cơn đau họng và ho.
  • Bên cạnh đó còn góp phần giúp chống viêm và kháng khuẩn, thuận lợi cho việc trị đau họng tại nhà.

Để chữa đau họng tại nhà hiệu quả với bạc hà bạn có thể hãm lá bạc hà với nước sôi để pha thành trà. Bên cạnh đó xông hơi với tinh dầu bạc hà cũng là một trong những gợi ý tốt. Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ thu được kết quả như mong muốn.

Chữa đau họng bằng chanh

Chanh cũng là một trong những nguyên liệu cực kỳ hữu dụng đối với sức khỏe. Bên cạnh những công dụng nổi bật như cung cấp nguồn Vitamin C dồi dào cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp,… nước chanh còn góp phần chữa đau họng hiệu quả. Sử dụng nước chanh giúp tan đờm và giảm đau ở cổ họng. Hơn nữa còn góp phần giúp giảm sưng viêm, ức chế nhiễm trùng.

Cách pha nước chanh vô cùng đơn giản, bạn có thể thực hiện theo những cách sau đây:

  • Pha nước chanh kèm với muối để mang đến công dụng tốt hơn.
  • Ngoài ra, bạn còn có thể pha nước chanh với nước muối để thu được kết quả như mong muốn.
  • Không những thế, chỉ cần pha nước chanh với mật ong bạn có thể thu lại được kết quả chữa đau họng tại nhà hiệu quả.

Sử dụng nước chanh muối F7 cũng là một trong những lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Hiện nay, loại nước uống đóng chai này mang đến rất nhiều công dụng nổi bật. Nước chanh muối F7 được chế biến từ hương liệu thật nước cốt thật nên hiệu quả mang lại rất cao. Đảm bảo giúp bạn chữa đau họng tốt nhất.

Hy vọng với những gợi ý bên trên có thể giúp bạn chữa đau họng tại nhà hiệu quả. Hiện nay, không thiếu những phương pháp an toàn để bạn chữa đau họng nhanh chóng và an toàn. Thực hiện theo những bước AQUA ION hướng dẫn bên trên bạn sẽ thu được kết quả như mong muốn.

Danh bạ website DMCA.com Protection Status